En inspirerande och praktisk kurs som hjälper dig att rikta ditt fokus, stärka din energi och medvetet skapa det liv du längtar efter.
Om kursen
Den här kursen guidar dig steg för steg genom hur dina tankemönster, övertygelser och intentioner påverkar din verklighet. Du får arbeta både på ett inre plan (klarhet, mindset, självkännedom) och ett yttre plan (konkreta handlingar och vanor).
Genom reflektion, skrivövningar och praktiska verktyg lär du dig hur du kan skapa förändring på ett hållbart och medvetet sätt.
Vad du lär dig
• Förstå hur tankar, känslor och energi samverkar
• Identifiera och förändra begränsande övertygelser
• Formulera tydliga och kraftfulla intentioner
• Arbeta med fokus, visualisering och medveten närvaro
• Skapa dagliga rutiner som stärker din manifestation
• Förflytta dig från önskan till handling
Vem kursen passar för
• Dig som vill skapa mer klarhet kring vad du verkligen vill
• Dig som känner att du står still och vill ta nästa steg
• Dig som vill arbeta mer medvetet med manifestation
• Dig som vill kombinera inre utveckling med konkret förändring
• Dig som är nyfiken på personlig utveckling och mindset
Kursinnehåll
Modul 1 – Grunden för manifestation
Vad manifestation faktiskt är (och inte är).
Hur dina tankemönster skapar riktning i ditt liv.
Modul 2 – Självbild & begränsande övertygelser
Identifiera mentala mönster som håller dig tillbaka.
Övningar för att omprogrammera ditt mindset.
Modul 3 – Intention & tydlighet
Hur du formulerar kraftfulla intentioner.
Skillnaden mellan mål, drömmar och intentioner.
Modul 4 – Energi, fokus & visualisering
Hur du riktar din uppmärksamhet rätt.
Guidad visualisering och energiarbete.
Modul 5 – Från tanke till handling
Skapa konkreta steg och nya vanor.
Hur du håller motivationen levande.
Modul 6 – Integrering & långsiktig förändring
Hur du gör manifestation till en naturlig del av din vardag.
Reflektion och personlig handlingsplan framåt.
Praktisk information
Upplägg: 6 moduler att genomföra i din egen takt
Längd: Ca 4–6 veckor (rekommenderad studietakt)
Format: Textbaserade lektioner med reflektionsövningar, arbetsblad samt utvalda förinspelade videolektioner och guidade visualiseringar
Startdatum: Du startar när du själv vill
Tillgång: 6 månader från köptillfälle
Pris: 3000 kr